Je suis en pleine periode de stress a cause de mes etudes ..(
Et le truc c'est que ca se repercute sur mon corps :
-menstruations de faible duree et douloureuses (hachakoum)
-douleurs urinaires
-Manque de sommeil
-prise anormal de poids
-plus d'appetit ..
-vomissement le matin ..
-humeur noire ..
-angoisse pour rien ..
Je precise je suis pas mariee pour ce qui penserait directe --> bibi
ca m'etait jamais arrivee d'habitude j'ai toujours la peche ..
Mais la c'est mon corps qui est mal ..
Si vous avez vecu la meme chose .. please help me
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Seigneur, Tu entends nos prières, Tu connais nos secrets, et ce que cachent nos coeurs ne peut T'être dissimulé. Nous T'adressons la supplique de ceux qui sont dans le besoin et affaiblis; nous n’avons d'autre Dieu que Toi auquel nous nous adressons, ni d'autre Miséricordieux duquel nous espérons Sa MiséricordeSeigneur, embellis-nous par la beauté de la foi, et fais de nous des guides bien guidés. Seigneur, Ouvre nos coeurs à l’Islam et à la foi. Seigneur, fais dans nos oeuvres une facilité, fais qu’après la diffculté vienne la facilité et facilite nous toutes nos affaires. [ Allahouma Amine ]
quand j'avais des moments d'angoisse dans mes etudes:j'ecoute rokia,c'est super efficace.tu es appaisée et puis si ça vient d'un mauavais oeil tu en ai debarrasssé inchaa allah.
actuellement,j'ecoute rokia tous les soirs en dormant.et je suis devenue ZEN!
le coran est le meilleur moyen pour appaisé les coeurs mon amie.
j'avais mon stage qui devait debuter avant hier au reveil impossible de me mettre debout j'avais des vertiges j'ai du appeler le medecin il m'a dit que c due au stress et pareil je n'avais jamais eu ça avant
Oui le coran c'est vrai El hAmdou lilah je l'ai mis ce matin ca m'a appaise ..
Le probleme c'est qu'il faut apprendre a gerer le stress ..
La vie n'est pas facile
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Seigneur, Tu entends nos prières, Tu connais nos secrets, et ce que cachent nos coeurs ne peut T'être dissimulé. Nous T'adressons la supplique de ceux qui sont dans le besoin et affaiblis; nous n’avons d'autre Dieu que Toi auquel nous nous adressons, ni d'autre Miséricordieux duquel nous espérons Sa MiséricordeSeigneur, embellis-nous par la beauté de la foi, et fais de nous des guides bien guidés. Seigneur, Ouvre nos coeurs à l’Islam et à la foi. Seigneur, fais dans nos oeuvres une facilité, fais qu’après la diffculté vienne la facilité et facilite nous toutes nos affaires. [ Allahouma Amine ]
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