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Question d'endurance ?
C
22 juillet 2020 20:23
Salam

Je m'explique
Je ne suis pas une larve non plus, je marche minimum 1h, trois fois par semaine, les autres jours je fais de la danse et quelques exos quand je n'ai pas trop la flemme.

Mais dès que je marche 50m je suis au bout de ma vie, c'est un supplice j'ai vraiment du mal à respirer, l'impression que mes poumons ne se remplissent pas entièrement. Je me suis toujours dit que c'est parce que j'avais peut être une mauvaise endurance mais là je me pose des questions.

Je n'exagère pas en disant qu'après 50m je n'ai déjà plus de souffle.
Pareil à la piscine pour faire une longueur je dois m'arrêter 2 fois.

À votre avis ça peut vraiment venir d'une mauvaise endurance? Ou ça cache autre chose? S'il y a des pros de la condition physique....

Nb. Même au repos, j'ai du mal certaines fois.

Je veux pas consulter, je n'aime pas les médecins.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 22/07/20 20:25 par Cawit ^_^.
لا تحزن تفاءَل هو اللّه يرضيك توكل على اللّه يهديك النّجاح لا ترجو سواه حي على الفلاح هيا هيا الى الله
y
22 juillet 2020 20:28
Quels sont ton poids et ta taille?
C
22 juillet 2020 20:30
1m59

Poids variable entre 54 et 58kg
Citation
yasmine medina a écrit:
Quels sont ton poids et ta taille?
لا تحزن تفاءَل هو اللّه يرضيك توكل على اللّه يهديك النّجاح لا ترجو سواه حي على الفلاح هيا هيا الى الله
S
22 juillet 2020 20:30
ptdr tu crois sérieusement qu'elle va te répondre
Citation
yasmine medina a écrit:
Quels sont ton poids et ta taille?
22 juillet 2020 20:30
Salam,
Nan C est chelou , consulte ma reus comme ça tu es fixé, au début les symptômes ne se manifeste que très peu, après crois moi que le problème peu s’accroître ET se compliquer. Mais Kheir ça dois être 3x rien. Ça ta tjrs fais ça ou ça date de pas longtemps ?
S
22 juillet 2020 20:31
Bon j'ai rien dit confused smiley
Citation
SimoDuMaroc83 a écrit:
ptdr tu crois sérieusement qu'elle va te répondre
y
22 juillet 2020 20:35
Tu vois, elle m’a répondue mauvaise langue ?...bon c’est un imc qui me parait normal ...même si je fais ce poids pour 7 cm de plus...après c’est peut être que tu n’as tout simplement pas l’habitude de faire du sport sur la durée...non??
Citation
SimoDuMaroc83 a écrit:
ptdr tu crois sérieusement qu'elle va te répondre
22 juillet 2020 20:38
Salam

Pourtant ???
Citation
SimoDuMaroc83 a écrit:
ptdr tu crois sérieusement qu'elle va te répondre
C
22 juillet 2020 20:41
Non j'ai été comme ça depuis toujours mais là l'impression que ça empire ...

Oui comme t'as dit c'est sûrement 3 fois rien...
Citation
FlashBaCk✓ a écrit:
Salam,
Nan C est chelou , consulte ma reus comme ça tu es fixé, au début les symptômes ne se manifeste que très peu, après crois moi que le problème peu s’accroître ET se compliquer. Mais Kheir ça dois être 3x rien. Ça ta tjrs fais ça ou ça date de pas longtemps ?
لا تحزن تفاءَل هو اللّه يرضيك توكل على اللّه يهديك النّجاح لا ترجو سواه حي على الفلاح هيا هيا الى الله
S
22 juillet 2020 20:42
D'habitude les femmes ne donnent jamais leur poids ptdr
Citation
yasmine medina a écrit:
Tu vois, elle m’a répondue mauvaise langue ?...bon c’est un imc qui me parait normal ...même si je fais ce poids pour 7 cm de plus...après c’est peut être que tu n’as tout simplement pas l’habitude de faire du sport sur la durée...non??
S
22 juillet 2020 20:43
Honnêtement si tu as le moindre doute consulte, c'est important d'aller consulter le médecin quand on a un doute sur sa santé
22 juillet 2020 20:45
Salamou aleykoum,

Elle va flipper davantage et sera encore plus essoufflée Docteur...lol
Citation
FlashBaCk✓ a écrit:
Salam,
Nan C est chelou , consulte ma reus comme ça tu es fixé, au début les symptômes ne se manifeste que très peu, après crois moi que le problème peu s’accroître ET se compliquer. Mais Kheir ça dois être 3x rien. Ça ta tjrs fais ça ou ça date de pas longtemps ?
G
22 juillet 2020 20:55
Tu fais de la danse ? Hum.. intéressant intéressantperplexe
Quelle type de danse ? Hip hop ? Oriental ? Youko lélé?


As tu passée un doppler cardiaque ou pas ?
Parceque si tu est de nature active et jeune ce n'est pas normal un essoufflement après,50 m de marche.

Et quand tu montes les escaliers c'est pareil ?
Va voir ton médecin au pire
22 juillet 2020 20:57
Quand J ai dis que c’était 3x rien C était pour ne pas te mettre une pression, mais si tu vois que ça empire fais pas la flemmarde ET va consulter, C est l’histoire de 1o min ET en + tu seras fixée.
Citation
Cawit ^_^ a écrit:
Non j'ai été comme ça depuis toujours mais là l'impression que ça empire ...

Oui comme t'as dit c'est sûrement 3 fois rien...
22 juillet 2020 21:01
Mais voyons, Je ne suis pas médecin.. quoi que grinning smiley J apporte souvent le traitement sans le diagnostic whistling smiley

Nan plus sérieusement, C est mieux qu’elle aille voir une pro pour qu’elle sache ce qu’elle a concrètement. La flemme ne dois pas être une excuse, surtout quand on parle de la santé.
Citation
Pen'style* a écrit:
Salamou aleykoum,

Elle va flipper davantage et sera encore plus essoufflée Docteur...lol
p
22 juillet 2020 21:40
Ya de forte s chances que ca soit alimentaire. il faut surveiller ton alimentation.
De ce que je sais , il faut un repas consistant ( avec des calories) 1 heure avant l'effort physique . et juste après une collation. et beaucoup d'eau.
Inspires toi du régime alimentaire des sportifs ....
J
22 juillet 2020 22:44
salam

moi aussi c est le cas mais contrairement a toi je suis en surpoids j ai 20kg a perdre

tu devrais consulter

moi jy vais demain chez le dr d ailleurs
Citation
Cawit ^_^ a écrit:
Salam

Je m'explique
Je ne suis pas une larve non plus, je marche minimum 1h, trois fois par semaine, les autres jours je fais de la danse et quelques exos quand je n'ai pas trop la flemme.

Mais dès que je marche 50m je suis au bout de ma vie, c'est un supplice j'ai vraiment du mal à respirer, l'impression que mes poumons ne se remplissent pas entièrement. Je me suis toujours dit que c'est parce que j'avais peut être une mauvaise endurance mais là je me pose des questions.

Je n'exagère pas en disant qu'après 50m je n'ai déjà plus de souffle.
Pareil à la piscine pour faire une longueur je dois m'arrêter 2 fois.

À votre avis ça peut vraiment venir d'une mauvaise endurance? Ou ça cache autre chose? S'il y a des pros de la condition physique....

Nb. Même au repos, j'ai du mal certaines fois.

Je veux pas consulter, je n'aime pas les médecins.
C
22 juillet 2020 22:50
Tu vas chez un spécialiste ou généraliste ?
Citation
Jenaya a écrit:
salam

moi aussi c est le cas mais contrairement a toi je suis en surpoids j ai 20kg a perdre

tu devrais consulter

moi jy vais demain chez le dr d ailleurs
لا تحزن تفاءَل هو اللّه يرضيك توكل على اللّه يهديك النّجاح لا ترجو سواه حي على الفلاح هيا هيا الى الله
r
22 juillet 2020 22:52
tu as déjà été en surpoids par le passé ?
C
22 juillet 2020 23:01
Le plus haut poids que j'ai fait c'était début d'adolescence 62kg pour 1m57 ou 58 on est pas à un cm près.
J'avais une meilleure condition au niveau de la respiration qu'aujourd'hui.
Citation
re.Vooriden a écrit:
tu as déjà été en surpoids par le passé ?
لا تحزن تفاءَل هو اللّه يرضيك توكل على اللّه يهديك النّجاح لا ترجو سواه حي على الفلاح هيا هيا الى الله
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