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La méditation
b
bandikoo
7 décembre 2017 19:20
Je viens de voir cet article [www.ladepeche.fr]

"Parmi les participants à l'étude, six "méditants experts", qui avaient déjà pratiqué pendant 15.000 à 30.000 heures, présentaient en effet des différences significatives, notamment au niveau du volume de la matière grise et du métabolisme du glucose, par rapport aux 67 témoins non-méditants, eux aussi âgés en moyenne de 65 ans."

Apparemment la méditation est très bonne pour le cerveau

ça m'a fait penser à tous les versets où Allah nous demande de méditer :
« Ne méditent-ils donc pas sur la parole ? »
« Afin qu’ils méditent sur ses versets »
« [Voici] un Livre béni que Nous avons fait descendre vers toi, afin qu’ils méditent sur ses versets et que les doués d’intelligence réfléchissent ! »

C'est super thumbs up



Modifié 1 fois. Dernière modification le 07/12/17 19:21 par bandikoo.
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Palm43
7 décembre 2017 19:33
Salam Aleikoum,
SoubhanAllah, en vérité Allah Sait ce qu'on ne sait pas, Le Coran, les paroles d'Allah Ta'ala est une miséricorde et un remède, un bienfait:
Al Hasan Al-Basrî; un grand érudit musulman; a dit un jour:

« Méditer pendant une heure est meilleur que de prier une nuit entière sans cœur ».

Wa Aleikoum Salam
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b
bandikoo
7 décembre 2017 19:36
sage parole
Citation
Palm43 a écrit:
Salam Aleikoum,
SoubhanAllah, en vérité Allah Sait ce qu'on ne sait pas, Le Coran, les paroles d'Allah Ta'ala est une miséricorde et un remède, un bienfait:
Al Hasan Al-Basrî; un grand érudit musulman; a dit un jour:

« Méditer pendant une heure est meilleur que de prier une nuit entière sans cœur ».

Wa Aleikoum Salam
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R
Radiant
7 décembre 2017 20:03
Dans ces versets je ne pense pas que "méditer" doit être pris au premier. Cela veut dire "réfléchir" sur ces versets, user de sa raison.
Mais, bien évidemment tout pratique visant à améliorer son bien-être ouvre une porte à l'amélioration de la foi de chacun. Alors oui c'est positif!
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p
participant
7 décembre 2017 20:41
les 5 prieres , ce n'est rien d'autre que de la méditation . ca repose l’âme.
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c
chera cheraZ
7 décembre 2017 22:31
Salam alikoum
La lecteure di Coran est une méditation alors lisons ts les jours ne serait ce juste 5 min
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p
participant
8 décembre 2017 18:43
mais non chera , lire le coran n'est pas de la méditation., au sens indiqué dans le post.
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b
bandikoo
8 décembre 2017 18:44
bah si pourquoi pas?
quand tu lis le Coran tu réfléchis, tu fais travailler à fond le cerveau
Après si tu le lis comme un emballage de yaourt c'est sur ptdr
Citation
participant a écrit:
mais non chera , lire le coran n'est pas de la méditation., au sens indiqué dans le post.
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