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salma84 a écrit:
salam
faut arrêter le coca, le pain ( en petite quantité)
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anas68 a écrit:
Evite le pain de mie , et le dodo jusqu'à midi lol
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riffia06 a écrit:
bienvenue au club!
de tte facon c'est toujours comme ça chez les filles , sa va soi sur les fesse soi sur les hanche ou bien le ventre! sa ne va jamé la ou il faut!
essaie de fair des abdo tous les soir!
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kirikou63 a écrit:
salam
voilà jai un tit problème ,quand je prend du poids tout va dans le bide et il n'ya pas de changenment
pour le reste du corps.
pour l'instant j'ai un bidou de BOUDDHA
des témoignages?? des solutions????
merci
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riffia06 a écrit:
bienvenue au club!
de tte facon c'est toujours comme ça chez les filles , sa va soi sur les fesse soi sur les hanche ou bien le ventre! sa ne va jamé la ou il faut!
essaie de fair des abdo tous les soir!