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Depression apres divorce
M
25 juin 2016 22:50
Selam a tous,
Je suis nouvelle sur ce forum je lis souvent les posts des autres yabis et a mon tour je me me lance. Je me dis qu échanger avec d autres me fera peut être du bien.
Voila Un an que je suis divorcée , et que je vais mal .. Je suis en pleine dépression je n'ai plus gout a rien. Je me sens seule au monde en décalage avec tout le monde.
J'ai l impression que je ne vais jamais réussir a m'en sortir et relever la tete.
Plus le temps passe , plus j'ai mal et plus je m'enfonce ..
Pourtant j ai mon enfant a mes cotés un enfant adorable que Jaime plus que tout mais je me sens bien seule ds ma vie et devoir tout gérer seule m'épuise moralement ,
Ya t il d autre personnes dans mon cas ? Ou qui ont vécu un divorce difficile et conflictuel ?
Merci
A
25 juin 2016 23:11
Wa Aleykom salam,

Qu'Allah te facilite, et te couvre de miséricorde,

Ce n'est pas facile en effet de vivre cette situation, mais saches qu'il s'agit d'une épreuve d'Allah afin d'élever ton degré et effacer tes pêchés.

Allah dit :

" Béni soit celui dans la main de qui est la royauté, et Il est Omnipotent. Celui qui a créé la mort et la vie afin de vous éprouver (et de savoir) qui de vous est le meilleur en œuvre, et c'est Lui le Puissant, le Pardonneur. "


Plus le musulman a la foi et plus il sera éprouvé par Allah . Plus la foi augmente et plus l’épreuve devient difficile. C’est une équation. Le prophète , quand on lui a demandé qui étaient les personnes les plus éprouvées par Allâh , a répondu : " les prophètes". Ils sont les plus éprouvés car ce sont eux qui ont le plus de foi."

Je sais que c'est difficile, extrêmement difficile, mais c'est un destin qu'Allah t'a souscris, et il faut se remettre à Allah afin de soulager ton coeur et apaiser ton esprit.

Allah aide tout ceux qui se confie à lui, et leur facilite la vie. Comptes sur Allah et tu trouveras les réussites se défiler devant ta porte.

Enfin, voici une invocation que le prophète nous a enseignée et qui sert à apaiser les coeurs en cas de tristesse :

"Il n'est de personne qui soit touchée par un souci ou une tristesse et qui dise : "Ô Allah, je suis Ton serviteur, fils de Ton serviteur, fils de Ta servante. Mon toupet est dans Ta main, Ton jugement s'accomplit sur moi, Ton décret envers moi est juste. Je Te demande par tous les noms par lesquels Tu T'es nommé, ou que Tu as révélés dans Ton Livre, ou que Tu as appris à l'une de Tes créatures, ou que Tu as gardé auprès de Toi dans la science de l'invisible, que Tu fasses du Coran, le printemps de mon coeur, la lumière de ma poitrine, la dissipation de ma tristesse, ainsi que la fin de mes soucis" sans qu'Allah (exalté soit-Il) ne dissipe cette inquiétude et ne change sa tristesse par de la joie"

Voici l'invocation en phonétique si tu n'es pas arabophone,

Allhoumma ini `abdouk, ibnou `abdik , ibnou amatik , naçyiati bi yadek , ma din fyya houkmouk ,
`adloun fyia qadaouk , ass alouka bi kouli ismin ouwa lak , samayta bihi nafsak ,
ow anzaltahou fi katabik ow
`alamtahou ahadin min khalqik aw ista'tharta bihi fi `ilmi l'ghayb `indek ,
an taj`ala al Coran rabi` qalbi , wa noor çadri , wa jala ahouzni , wa dahaba hammi



اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ
عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ
أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ
عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ
أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي وَنُورَ صَدْرِي وَجِلَاءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي



Qu'Allah te facilite,
Salam
Citation
Mon fiils ma viiie a écrit:
Selam a tous,
Je suis nouvelle sur ce forum je lis souvent les posts des autres yabis et a mon tour je me me lance. Je me dis qu échanger avec d autres me fera peut être du bien.
Voila Un an que je suis divorcée , et que je vais mal .. Je suis en pleine dépression je n'ai plus gout a rien. Je me sens seule au monde en décalage avec tout le monde.
J'ai l impression que je ne vais jamais réussir a m'en sortir et relever la tete.
Plus le temps passe , plus j'ai mal et plus je m'enfonce ..
Pourtant j ai mon enfant a mes cotés un enfant adorable que Jaime plus que tout mais je me sens bien seule ds ma vie et devoir tout gérer seule m'épuise moralement ,
Ya t il d autre personnes dans mon cas ? Ou qui ont vécu un divorce difficile et conflictuel ?
Merci
[center][b]l'Imam Mâlik Rahimaho Allah a dit :[color=#006600]« La Sunnah, c'est l'Arche de Noé, quiconque s'embarque dessus est sauvé et quiconque s'en détourne est perdu »[/b][/center][/color]
M
25 juin 2016 23:20
Merci pour ton message et l invocation
Citation
Abou_Ishaq a écrit:
Wa Aleykom salam,

Qu'Allah te facilite, et te couvre de miséricorde,

Ce n'est pas facile en effet de vivre cette situation, mais saches qu'il s'agit d'une épreuve d'Allah afin d'élever ton degré et effacer tes pêchés.

Allah dit :

" Béni soit celui dans la main de qui est la royauté, et Il est Omnipotent. Celui qui a créé la mort et la vie afin de vous éprouver (et de savoir) qui de vous est le meilleur en œuvre, et c'est Lui le Puissant, le Pardonneur. "


Plus le musulman a la foi et plus il sera éprouvé par Allah . Plus la foi augmente et plus l’épreuve devient difficile. C’est une équation. Le prophète , quand on lui a demandé qui étaient les personnes les plus éprouvées par Allâh , a répondu : " les prophètes". Ils sont les plus éprouvés car ce sont eux qui ont le plus de foi."

Je sais que c'est difficile, extrêmement difficile, mais c'est un destin qu'Allah t'a souscris, et il faut se remettre à Allah afin de soulager ton coeur et apaiser ton esprit.

Allah aide tout ceux qui se confie à lui, et leur facilite la vie. Comptes sur Allah et tu trouveras les réussites se défiler devant ta porte.

Enfin, voici une invocation que le prophète nous a enseignée et qui sert à apaiser les coeurs en cas de tristesse :

"Il n'est de personne qui soit touchée par un souci ou une tristesse et qui dise : "Ô Allah, je suis Ton serviteur, fils de Ton serviteur, fils de Ta servante. Mon toupet est dans Ta main, Ton jugement s'accomplit sur moi, Ton décret envers moi est juste. Je Te demande par tous les noms par lesquels Tu T'es nommé, ou que Tu as révélés dans Ton Livre, ou que Tu as appris à l'une de Tes créatures, ou que Tu as gardé auprès de Toi dans la science de l'invisible, que Tu fasses du Coran, le printemps de mon coeur, la lumière de ma poitrine, la dissipation de ma tristesse, ainsi que la fin de mes soucis" sans qu'Allah (exalté soit-Il) ne dissipe cette inquiétude et ne change sa tristesse par de la joie"

Voici l'invocation en phonétique si tu n'es pas arabophone,

Allhoumma ini `abdouk, ibnou `abdik , ibnou amatik , naçyiati bi yadek , ma din fyya houkmouk ,
`adloun fyia qadaouk , ass alouka bi kouli ismin ouwa lak , samayta bihi nafsak ,
ow anzaltahou fi katabik ow
`alamtahou ahadin min khalqik aw ista'tharta bihi fi `ilmi l'ghayb `indek ,
an taj`ala al Coran rabi` qalbi , wa noor çadri , wa jala ahouzni , wa dahaba hammi



اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ
عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ
أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ
عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ
أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي وَنُورَ صَدْرِي وَجِلَاءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي



Qu'Allah te facilite,
Salam
25 juin 2016 23:36
Salam

Un divorce et les circonstances de celui ne laissent jamais indifférents.On est
humain donc fragile et certains plus que d'autres.Tu devrais commencer par le
début , demander à ton médecin traitent de t'orienter vers un confrère spécialisé
dans ta symptomatologie, seule ou avec des traitements d'appoints, honnêtement cela ne marchera pas et vouloir répondre aux réponses qui te préoccupent , seule
tu n'y arriveras pas, car tu es sur le questionnement auquel tu n'as pas les réponses ou tu n'acceptes pas la réalité qu'ils te présentent, les ou ce qu'on appelle les (dépressions)
se manifestent sur plusieurs facettes et y a qu'un professionnel avec le courant passe
qu'on peut tout confesser car souvent la tendance est à minimiser, et ça n'avancera pas.
Prend-toi en main et fais-tu aider, tu t'en sortiras mais si tu encore du temps à la
(dépression) de s'installer elle sera plus longue à (déloger) fais quelques efforts dans ton
intérêt et celui de ton enfant....Ça se soigne très bien avec avec du soutien jamais seul.

Citation
Mon fiils ma viiie a écrit:
Selam a tous,
Je suis nouvelle sur ce forum je lis souvent les posts des autres yabis et a mon tour je me me lance. Je me dis qu échanger avec d autres me fera peut être du bien.
Voila Un an que je suis divorcée , et que je vais mal .. Je suis en pleine dépression je n'ai plus gout a rien. Je me sens seule au monde en décalage avec tout le monde.
J'ai l impression que je ne vais jamais réussir a m'en sortir et relever la tete.
Plus le temps passe , plus j'ai mal et plus je m'enfonce ..
Pourtant j ai mon enfant a mes cotés un enfant adorable que Jaime plus que tout mais je me sens bien seule ds ma vie et devoir tout gérer seule m'épuise moralement ,
Ya t il d autre personnes dans mon cas ? Ou qui ont vécu un divorce difficile et conflictuel ?
Merci
b
25 juin 2016 23:44
quand on a du mal à dépasser un événement de sa vie faut pas hésiter à
consulter quelqu'un de compétent, y'a rien de honteux
khayr inchallah
M
25 juin 2016 23:51
Merci pour ta reponse
Je suis suivie par un psy une fois par semaine, sous anti depresseurs ..
J ai ete hospitalisé pour d'autres problèmes de santé ( j ai une maladie) qui me fatigue. Ca m'a permis de me reposer un peu et couper avec le quotidien et pourtant rien n'y fais ,
Chaque jour se suit et se ressemble la réalité me fais mal je soufre et ne sais plus comment m'en sortir .. Je n'ai même pas l envie finalement de faire de nouvelles rencontres je me sens tellement nulle et inutile .. On m'a tellement rabaissé et humiliée .. .


Citation
baliygh75 a écrit:
Salam

Un divorce et les circonstances de celui ne laissent jamais indifférents.On est
humain donc fragile et certains plus que d'autres.Tu devrais commencer par le
début , demander à ton médecin traitent de t'orienter vers un confrère spécialisé
dans ta symptomatologie, seule ou avec des traitements d'appoints, honnêtement cela ne marchera pas et vouloir répondre aux réponses qui te préoccupent , seule
tu n'y arriveras pas, car tu es sur le questionnement auquel tu n'as pas les réponses ou tu n'acceptes pas la réalité qu'ils te présentent, les ou ce qu'on appelle les (dépressions)
se manifestent sur plusieurs facettes et y a qu'un professionnel avec le courant passe
qu'on peut tout confesser car souvent la tendance est à minimiser, et ça n'avancera pas.
Prend-toi en main et fais-tu aider, tu t'en sortiras mais si tu encore du temps à la
(dépression) de s'installer elle sera plus longue à (déloger) fais quelques efforts dans ton
intérêt et celui de ton enfant....Ça se soigne très bien avec avec du soutien jamais seul.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 03/07/16 23:23 par Mon fiils ma viiie.
M
25 juin 2016 23:55
C est ce que je fais ... Et pourtant .. A la moindre petite chose je rechute.. Je suis trop fragile .. Mon ex mari la compris .. Il sait quoi faire pour m'atteindre et me faire mal .. Et ca marche .. J'ai plus de force
Citation
barissa tagada a écrit:
quand on a du mal à dépasser un événement de sa vie faut pas hésiter à
consulter quelqu'un de compétent, y'a rien de honteux
khayr inchallah
s
26 juin 2016 00:51
C'est sur ça doit être dur... Demande de l'aide à ta famille (père, mère, frère,...) et dis leur ton ressentit. La famille c'est pour la vie. Surtout va de l'avant et construis une nouvelle vie. Sors avec des amies, trouve de nouvelles occupations,...
Plus important encore, fais des prières. Sache que que cette vie est faite d'épreuves et qu'il faut se battre. Il n'y a plus de souffrances au Paradis donc garde espoir.

Bon courage et que Dieu te protège winking smiley
26 juin 2016 04:01
Ma cherie Ça va passer inchallah
De tout coeur avec toi ..je sais que c est une epreuve très difficile ..dis toi que peut être Allah te réserve qq chose de meilleur ! Accroches toi à la vie pour toi d abord et ensuite pour ton fils
Projette toi avec lui ..Le jour où il sera médecin ou ingénieur .tu seras fière de lui et lui j en suis sûre il sera fier d avoir eu une merveilleuse maman comme toi ..on est en plein ramadan..Ces 10 derniers jours sont une opportunité en or pour s approcher d Allah ..aies confiance en Dieu ..ne dis rien juste ya Rab.. il sait ce que tu endures et jamais il te deceveras.
amitiés ..
M
26 juin 2016 09:35
Le probleme aussi c est que mon divorce a réouvert d anciennes blessures en moi du passé ..
Concernant la famille les amies je n'ai pas vraiment eu de son soutien mon ex mari s est tellemebt fais passé pour une victime aupres de tous et moi pour la mauvaise alors que ce n'est pas le cas ...
C est ce qu il voulait que je me retrouve seule pour regretter et a force ça a marché ..
Il me fait culpabiliser pour tout pourtant le divorce on voulait tout les deux.
Donc je me suis éloignée de mes amies et ma famille jarive pas a me faire comprendre , et j ai tellement honte de la fille pour laquelle il me fait passé je nose même plus sortir. Combieb m'ont tourner le dos ...
Alors qu honnêtement je ne lui ai rien fais qui peut expliquer son comportement si ce n'est d accepter le divorce.
Pourtant je me disais qu avec le temps ca allait s arrêter mais non plus il me voit mal et seule et plus ca continue ..
M
26 juin 2016 11:00
Merci ma belle tu as raison ms pour l instant j'y arrive pas .. Inchallah ça va passer un jour ...
Citation
vayacondios a écrit:
Ma cherie Ça va passer inchallah
De tout coeur avec toi ..je sais que c est une epreuve très difficile ..dis toi que peut être Allah te réserve qq chose de meilleur ! Accroches toi à la vie pour toi d abord et ensuite pour ton fils
Projette toi avec lui ..Le jour où il sera médecin ou ingénieur .tu seras fière de lui et lui j en suis sûre il sera fier d avoir eu une merveilleuse maman comme toi ..on est en plein ramadan..Ces 10 derniers jours sont une opportunité en or pour s approcher d Allah ..aies confiance en Dieu ..ne dis rien juste ya Rab.. il sait ce que tu endures et jamais il te deceveras.
amitiés ..
S
26 juin 2016 12:35
Continuez de croire que la divorce est une solution
Continuez de penser que pour des embrouilles futiles, citer le mot divorce est normal
M
26 juin 2016 12:49
Bah on fait rarement la fiesta après un divorce faut dire...
26 juin 2016 20:56
Salam

Dans ce domaine on tombe rarement immédiatement sur le traitement adéquate
et on commence par les plus légers donc si tu t'aperçois que le traitement prescrit
ne fait pas d'effets ou plus au moins (t'indispose) comportementalement tu lui en
parles car souvent il faut (tâtonner un peu) avant de trouver le traitement qui te
convient. Ce qui est fait est fait quand on tombe il faut se relever, tu te fais du mal
toi même, est-ce en ressassant et on culpabilisant cela changera quelque chose ??
Tu n'es rabaissée que quand tu te laisses te faire rabaisser et humiliée que quand
tu permets qu'on t’humilie, sois raisonnable et ressaisis-toi avec l'aide d'un traitement
équilibré tu te remettras, Insha Allah...


Citation
Mon fiils ma viiie a écrit:
Merci pour ta reponse
Je suis suivie par un psy une fois par semaine, sous anti depresseurs ..
J ai ete hospitalisé pour des autres problèmes de santé ( j'ai une maladie chronique) qui mon permis de me reposer un peu et couper avec le quotidien et pourtant rien n'y fais
Chaque jour se suit et se ressemble la réalité me fais mal je soufre et ne sais plus comment m'en sortir .. Je n'ai même pas l envie finalement de faire de nouvelles rencontres je me sens tellement nulle et inutile .. On m'a tellement rabaissé et humiliée .. .
s
26 juin 2016 21:05
Qu'Allah te facilite Amîn...
M
26 juin 2016 21:24
Oui merci tu as raison ..
Citation
baliygh75 a écrit:
Salam

Dans ce domaine on tombe rarement immédiatement sur le traitement adéquate
et on commence par les plus légers donc si tu t'aperçois que le traitement prescrit
ne fait pas d'effets ou plus au moins (t'indispose) comportementalement tu lui en
parles car souvent il faut (tâtonner un peu) avant de trouver le traitement qui te
convient. Ce qui est fait est fait quand on tombe il faut se relever, tu te fais du mal
toi même, est-ce en ressassant et on culpabilisant cela changera quelque chose ??
Tu n'es rabaissée que quand tu te laisses te faire rabaisser et humiliée que quand
tu permets qu'on t’humilie, sois raisonnable et ressaisis-toi avec l'aide d'un traitement
équilibré tu te remettras, Insha Allah...
M
26 juin 2016 21:25
Amin merci ma soeur
Citation
salima 84 a écrit:
Qu'Allah te facilite Amîn...
M
26 juin 2016 21:40
Malheureusement quand tu arrives a bout de force , que t'es maltraité , que ta santé se degrade a cause des soucis quotidien et que l'autre personne ne se remet pas du tout en question mals qu'au contraire elle continue a t achever a te pousser a peter les plombs malheureusement ta pas trop le choix de divorcer pour sauver ta vie et surtout sauver l equilibre psychologique des enfants qui subissent meme s'il sont petits
Crois moi que j'aurais bien eviter ce divorce mais j'avais plus la force de surmonter mon mal etre a ses cotés surtout qu il ne m'aidait pas ..
Et pourtant c'est pas la facilité puisque je ne vais pas mieux pour autant depuis.
J'aurais aimé que ce soit autrement aimé eviter ce divorce surtout pour mon enfant
Un jour je digererais et cicatriserais tout ca inchallah.
Citation
Supra93z a écrit:
Continuez de croire que la divorce est une solution
Continuez de penser que pour des embrouilles futiles, citer le mot divorce est normal
O
26 juin 2016 22:22
rabi` qalbi , wa noor çadri

Alors là, MAGNIFIQUE. Meme si j'avais compris rabi qalbi (Dieu de mon coeur)
S
27 juin 2016 04:12
Salam aleyk
Désolé ma phrase te visait pas spécialement, je comprend que certain cas n'ont d'issue que le divorce.
Ma phrase visait ceux et celle quon tendance à parler de divorce à outrances et qui ne se rendent pas compte .

Fais des douas. Demande à Allah azawazel "Seigneur fais du Coran le Printemps dans mon coeur, la lumière de ma poitrine, la dissipation de ma tristesse, l'effacement de mes soucis et mes chagrins "
Citation
Mon fiils ma viiie a écrit:
Malheureusement quand tu arrives a bout de force , que t'es maltraité , que ta santé se degrade a cause des soucis quotidien et que l'autre personne ne se remet pas du tout en question mals qu'au contraire elle continue a t achever a te pousser a peter les plombs malheureusement ta pas trop le choix de divorcer pour sauver ta vie et surtout sauver l equilibre psychologique des enfants qui subissent meme s'il sont petits
Crois moi que j'aurais bien eviter ce divorce mais j'avais plus la force de surmonter mon mal etre a ses cotés surtout qu il ne m'aidait pas ..
Et pourtant c'est pas la facilité puisque je ne vais pas mieux pour autant depuis.
J'aurais aimé que ce soit autrement aimé eviter ce divorce surtout pour mon enfant
Un jour je digererais et cicatriserais tout ca inchallah.
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